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CONCEPT

LiAiLはパーソナルトレーング専門の完全個室のプライベートジムです。
パーソナルトレーニングを通して一人一人の人生を豊かに変えていくことを理念としております。
トレーニングだけ行う通常のジムとは異なり、メンタルについてもアドバイスをするよう心がけています。
心と体を鍛えることにより「自信」をつけ、人生を変えてみませんか?

LiAiLの特徴

体重の数値を気にする「痩せる」ではなく、筋肉をつけてメリハリのある綺麗でカッコいい体を目標とします

  •  登録料、入会金無料
  •  駐車場完備
  •  完全個室&予約制
  •  初心者大歓迎
  •  プロ競技者多数在籍
  •  個々にあった食事アドバイス
  •  無理な食事制限無し
  •  過食、リバウンドさせません
  •  健康を害する事はしません
  •  サプリ等の物販販売無し
  •  しつこい勧誘、DM無し
  •  口コミ依頼無し
  •  トレーニング方法指導、補助有り
  •  各種コンテスト、大会へのサポート有り
  •  体重の数値を気にせず筋肉をつけてメリハリのある綺麗でカッコいい体を目指す

TRAINER

Masakazu Nyui
乳井雅和

経歴

  • 2006年〜
    在学中に渡米(解剖学、栄養学、運動生理学について学ぶ)
  • 2016年〜
    大手ジムのパーソナルトレーナー(売上NO1)
  • 2018年〜
    24Hジム、プライベートジムなどでフリーのパーソナルトレーナーとして活動
  • 2016年〜2023年
    累計担当顧客数:1000名以上
    累計セッション数:20000セッション以上
    月間セッション数:200セッション以上
    複数競技のプロ、アマチュア、アスリート指導経験有り

スポーツ経験

  • 柔道6年
  • ボクシング6年
  • キックボクシング2年
  • 総合格闘技2年

保有資格

  • NSCA-CSCS
  • NASM-PES
  • ダイエット検定1級
  • ダイエットインストラクター
  • 筋トレスペシャリスト
  • ボディメイクインストラクター
  • 日本ストレッチング協会CSTP
  • CPR/AED認定

クライアント

  • アマチュアボクシング選手
  • アマチュアキックボクシング選手
  • プロムエタイ選手
  • 実業団バレーボール選手
  • アマチュアテニス選手
  • プロラリードライバー
  • 競艇選手
  • 高校球児
  • 他複数競技の指導実績、経験有り

BIG3 MAX重量

  • ベンチプレス:170kg
  • スクワット:235kg
  • デットリフト:285kg
 

PROGRAM

LiAiLでは体を変えていきたい人の為のコースを複数ご用意しております。
ご自身に合ったものご選択下さい。

パーソナルトレーニング

単発でのセッションや、お得な回数券も御座いますのでご確認ください。

45分×5

45分パーソナルトレーニング回数券×5回分です。

22,500円(税込)
※1回あたり4,500円

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45分×10

45分パーソナルトレーニング回数券×10回分です。

45,000円(税込)
※1回あたり4,500円

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60分×5

60分パーソナルトレーニング回数券×5回分です。

32,500円(税込)
※1回あたり6,500円

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60分×11

60分パーソナルトレーニング回数券×10回分+1回サービスの計11回分です。

65,000円(税込)
※1回あたり5,900円

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集中コース

集中コースではお客様個々に合った無理のない食事指導+筋力トレーニングを行うことでメリハリのある肉体へと変化させるコースです。
コース終了後も体のメンテナンスが出来るようノウハウをお伝えするのでリバウンドを起こしにくいのが特徴です。
チャットツールを活用し、
 ◎食事管理
 ◎質問受付
 ◎自宅でのトレーニングメニューのご提案
も行っています。

1ヶ月 8

1ヶ月8回週2回で全身の筋肉を鍛え、メリハリのある肉体へと変化させるコースです。

56,000円(税込)
※1回あたり7,000円

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1ヶ月 12

1ヶ月12回週3回で全身の筋肉を鍛え、メリハリのある肉体へと変化させるコースです。

80,000円(税込)
※1回あたり6,670円

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2ヶ月 24

2ヶ月24回週3回で全身の筋肉を鍛え、メリハリのある肉体へと変化させるコースです。

150,000円(税込)
※1回あたり6,250円

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3ヶ月 36

3ヶ月36回週3回で全身の筋肉を鍛え、メリハリのある肉体へと変化させるコースです。

220,000円(税込)
※1回あたり6,110円

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月額パーソナルコース

継続的に体をメンテナンスしたい方向けのパーソナルコースです。

1回60分 月4

1回60分、月に4回までご利用可能です。
・トレーニング内容は上半身、下半身に分けて行います。

23,000円(税込)
※1回あたり5,750円

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1回60分 月8

1回60分、月に8回までご利用可能です。
・トレーニング内容は上半身、下半身に分けて行います。

45,000円(税込)
※1回あたり5,625円

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NEWS

    女性専用パーソナルジム紹介メディア「DIET PARK」に紹介されました

    2024.02.13
    女性専用パーソナルジム紹介メディアDIET PARKに、川越の女性専用・男女兼用パーソナルジムとして紹介されました! https://nagoyajo.info/kawagoe-woman-personalgym/

    Youtube登録者50万人のなーすけFitness「シェイプユニティ」に紹介されました

    2023.06.12
    Youtubeチャンネル登録者50万人のなーすけFitnessが情報提供している「シェイプユニティ」に紹介されました! https://shape-unity.com/personal-gym-liail

    ZERO BODYの「川越のおすすめパーソナルジム特集」に紹介されました

    2023.05.22
    ZERO BODYの「川越のおすすめパーソナルジム特集」に紹介されました。 ぜひご覧ください! https://zerobody.jp/articles/16910/

    フィットネスメディア「LYFT OFF」に掲載されました

    2023.02.24
    フィットネスメディア「LYFT OFF」の “川越のおすすめパーソナルジム12選” に掲載されました。 ぜひご覧ください! https://trainees-supplement.com/pers… View Article

    パーソナルジム情報サイト「A-reco」で紹介されました

    2022.10.12
    パーソナルジム情報サイト「A-reco」の川越市周辺で展開しているおすすめのパーソナルジム特集に掲載されました。 ぜひご覧ください! https://assemble-bc.com/a-reco/kawagoe/

    ダイエットにおける自律神経の重要性

    2022.06.23
    本日は「自律神経」を調整することでダイエットする方法について紹介したいと思います。 突然ですが皆さん、自律神経について説明出来ますか?? 言葉では聞いたことがあるけど、どういった働きをしているのかが分からない人って多いの… View Article

    ダイエットの停滞期打破!!チートデイのやり方について解説します!

    2022.06.09
    本日は「チートデイ」について詳しく解説していきたい思います。 チートデイとはダイエット中に停滞期が起きた際の解決方法の一つであります。それ以外にも色々やり方はありますが後々紹介したいと思います。 何故停滞期が来るのか? … View Article

    トレーニングジム情報サイト「B-MAKE」に紹介されました

    2022.01.27
    「LiAiL パーソナルジム」のご紹介をしていただきました! 川越市駅からへの道案内、スタッフ紹介、口コミ、質問コーナーもございます。 ぜひご覧ください! https://kimitsu-iron.jp/media/li… View Article

    インタビューメディア「ファイトレ」に紹介されました

    2021.10.05
    幼少期から現在までをお話させていただきました。 ロングインタビューとなっておりますのでぜひご覧ください! 1 台湾から日本に来てアメリカに行った学生時代 2 MRからトレーナーに 3 独立当初はMRの営業経験が活きた 4… View Article

    短期間で痩せる!ケトジェニックダイエット方法!!

    2021.06.02
    こんにちは。 本日はケトジェニックについて紹介していきたいと思います。 夏に向けて痩せたい方、太り過ぎてしまった方に向け、 「短期間で痩せる」最高のダイエット方法 について詳しく解説していきます!!   ※しっ… View Article

ABOUT

パーソナルジムLiAiL

埼玉県川越市東田町16-3 パレスゴールド104号
09079067329

営業時間
月〜日10:00〜22:00(不定休)